レクレーション

レクレーション · 10月 08日, 2023年

食生活改善推進協議会の会員とウォーキング協会会員でウォーキング教室と３B体操の講師を呼んで、ウォーキングの基礎の講義から健康体操を実践形式で９時から１２時まで３時間も教えていただきました。